Здоровье и образ жизни

Аффирмации для женщин на каждый день

Позитивные аффирмации для женщин

Аффирмации для женщин — это простое средство решения многих проблем. Скажу сразу, что лекарства тут не причем. Все дело в психологии. Ведь наша жизнь не всегда такая беззаботная и счастливая. Постоянно прибывая в состоянии стресса. Поэтому очень часто мы забываем себя хватить и все чаще ругаем сами себя. Для кого подойдут аффирмации Аффирмации по проблемам …

Аффирмации для женщин на каждый деньЧитать далее »

Польза утренней пробежки

Пробежка по утрам Польза утренней пробежки

Здравствуйте уважаемые читатели! Совсем недавно я писала том, что я по утрам бегаю, признаться это удивляет всех. Поэтому я решила рассказть о пользе утренней пробежки. Ведь иногда очень полезно узнать, о пользе утренней пробежки. Итак, обо всем по порядку, небольшим списком: 1. Дыхательная система Бег — отличная дыхательная гимнастика. Дыхательный объем легких увеличивается в целом. …

Польза утренней пробежкиЧитать далее »

Пробежка по утрам

Пробежка по утрам Польза утренней пробежки

Здравствуйте уважаемые читатели! Солнышко уже встает, а я только что пришла с утренней пробежки. Полна сил и энергии. Кто бы мне сказал несколько лет назад, что я буду ловить кайф от утренней пробежки, я бы не за что ему не поверила. Но время идет и мы меняемся. В прошлом году я ушла со своей уже …

Пробежка по утрамЧитать далее »

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды

Здравствуйте уважаемые читатели! Решила написать сегодня про эфирное масло лаванды. Аромат лаванды я люблю с детства. Каждый год отдыхая в Крыму мы покупали маленькие букетики лаванды. А потом перекладывали ей постельное белье. Этот аромат мне всегда нравился, когда стелишь чистую постель благоухающую лавандой. Издавна соцветия лаванды применяли для производства духов и конечно же ароматерапии. Сегодня …

Эфирное масло лавандыЧитать далее »

Ветрянка у детей симтомы, лечение и инкубационный период

ветрянка что делать

Здравствуйте уважаемые читатели! Вот и мы заболели ветрянкой. Поэтому решила написать, о ветрянке. И о том, как мы это пережили и как лечили ветрянку у ребенка. Дочке сейчас 6 лет. В детском возрасте ветрянка переносится намного легче, чем во взрослом. Первые симптомы бывают разные. У некоторых сильно поднимается температура, у других сразу появляются высыпания. У …

Ветрянка у детей симтомы, лечение и инкубационный периодЧитать далее »

Какие продукты разжижают кровь. Список

Какие продукты разжижают кровь

Совсем недавно сдавала кровь на анализ и врач сказал, что обязательно нужно попить аспирин. Знакомая ситуация? Полностью согласна, ведь это стандартный совет врачей. Но постоянно пить таблетки это не выход, поэтому я решила разобраться и узнать какие продукты разжижают кровь. Конечно чтобы быть здоровым, необходимо регулярно заниматься спортом и много бывать на свежем воздухе, а правильное питание …

Какие продукты разжижают кровь. СписокЧитать далее »

Миндальное масло свойства и применение

Миндальное масло свойства и применение

Одно из самых популярных масел, масло миндаля его применяют для ухода за волосами кожей лица. На самом масло миндаля богато витамином Е, жирных кислотами, белками, калием и цинком, помимо ряда других минералов и витаминов, которые объясняют, почему это так полезно для нашего сердца, кожи и волос. признаюсь я не очень люблю кремы для лица даже …

Миндальное масло свойства и применениеЧитать далее »

Черная редька с медом от кашля детям

Черная редька с медом от кашля

Здраствуйте уважаемые читатели! Увидела на базаре черную редьку, конечно купила ее и наверное поэтому решила написать о ней. Ведь черная редька — это отличное лекарство от кашля. Наступил декабрь и хотя погода достаточно теплая, но все же наш организм нуждается в защите как некогда. Пересушенный воздух в квартирах и конечно же вирусы. Как не странно …

Черная редька с медом от кашля детямЧитать далее »

Пролистать наверх