Салат с авокадо и курицей

Салат с авокадо и курицей и помидором

Нам понадобится:

  • 0,6кг куриного филе
  • по 1 авокадо. помидор, луковица

  • Базилик
  • 1\2 лайма
  • чеснок 2 зубчика
  • Сливочное масло 60г
  • Соевый соус, соль, молотый перец

Рецепт приготовления:

1. Куриное филе моем, обсушиваем, нарезаем вдоль толщиной около 0,7см, слегка отбиваем, поливаем соевым соусом и даем им немного побыть вдвоем.
2.Авокадо очищаем, нарезаем мелко.
3. Лук чеснок очистим и измельчим.
4. На край филе кладем немного овощей и скручиваем рулетиком.
5. Кладем рулетики на сковороду и отправим в духовку прогретую до 180С на 40 минут.
6. К готовым рулетикам подаем остальные овощи и зелень.
Приятного аппетита

Салат с авокадо и курицей и грибами

Нам понадобится:

  • филе куриное 0,4кг
  • Вареная картошка 5шт
  • Авокадо 6шт
  • Грибы 450г
  • Яйца 5 шт
  • Сыр твердый 150г
  • Чернослив 100г
  • Майонез

Рецепт приготовления:

1. Куриное филе помыть, отварить до готовности.
2. Отвариваем яйца вкрутую, и картошку до готовности.
3. Сыр натрем на крупной терке.
4. Яйца нарежем кубиками.
5. Авокадо и куриное филе, мелкими кубиками.
6. Картошку трем на терку.
7. Все выкладываем слоями. Перемазывая каждый майонезом.
8. Не забываем украсить в финале.
Приятного аппетита!

 

Ирина Орлова

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *