Здравствуйте уважаемые читатели! Именно завтрак задает «тему дня», можно сказать и так. Один из самых общеизвестных полезных завтраков – это овсянка.
Но каши совсем не хочется, поэтому можно сделать оладьи. А для того, чтобы добавить немного цвета и витаминов к овсянке добавим тыкву.
Тыквенные оладьи рецепт с сырой тыквой
Для оладьев из тыквы нам понадобиться:
- кефир или молоко 0,4л
- яйца 2 шт.
- овсянные хлопья(лучше перемолоть) 5ст.л.
- сахар 3 ст.л.
- тыква тертая 0,5 ст.
- мука на глаз
- подсолнечное масло
Тыквенные оладьи рецепт:
- Берем яйца, сахар – тщательно их взбиваем, добавляем тыкву. Потом добавляем йогурт или молоко. Затем идут в ход хлопья и мука. Муку добавляю на глаз. Тесто должно получится как густая сметана и главное однородным.
- В тесто добавляем немного растительного масла, чтоб оладьи хорошо снимались. И ставим сковородку для выпекания.
- На стол подаем с чаем и медом или сметаной и/или вареньем
- Приятного аппетита!
Постные тыквенные оладьи рецепт с сырой тыквой
Ингредиенты:
- тыква 0,4кг
- мука 250г
- банан 1шт
- сахар 60г
- растительное масло 60мл
- сода 0.5ч.л.
- уксус
- соль
Постные оладьи рецепт приготовления:
- Очистим от шкурки и семечек тыкву, затем натрем ее на терке.
- Банан очистим, затем натираем на терке.
- Перемешиваем тыкву с бананом, потом добавим растительное масло, сахар и соль.
- Погасим соду уксусом, добавляем к тыкве, перемешаем, потом добавим муку.
- Все перемешиваем. Разогреваем сковороду и жарим на ней оладьи.
- Подаем оладьи со сметаной или вареньем!
Тыквенные оладьи рецепт с манкой
P.S. Другие рецепты завтраков!
Ирина Орлова
